Pinapaalalahanan Ko Ang Aking Sarili Ng 10 Bagay na Ito Kapag Malungkot Ako Tungkol sa Pagiging Single

1. Ang pagiging single ay hindi nangangahulugang nag-iisa ka. 2. Ang pagiging single ay nangangahulugan na makakapag-focus ka sa iyong sarili. 3. Ang pagiging single ay nangangahulugan na maaari kang maging makasarili. 4. Ang ibig sabihin ng pagiging single ay hindi mo kailangang magkompromiso. 5. Ang pagiging single ay nangangahulugan na matukoy mo ang iyong sariling kaligayahan. 6. Ang ibig sabihin ng pagiging single ay hindi mo kailangang magpakatatag. 7. Ang ibig sabihin ng pagiging single ay malaya kang pumili kung sino at ano ang gusto mo sa iyong buhay nang hindi mo muna kailangang kumonsulta sa iba 8 Ang pagiging single ay panahon para mas malaman mo kung sino ka nang walang impluwensya ng ibang tao 9 Okay lang na maging single. malungkot sa pagiging single, pero huwag kalimutan na marami rin itong pakinabang10

Ang pagiging single sa karamihan ng mga araw ay isang ganap na kasiyahan. Gustung-gusto ko ang pagiging single at lahat ng naidudulot nito, ngunit may ilang mga araw na talagang naiinis ako sa aking sarili dahil sa hindi pagiging partner. Sa mga malungkot na araw na hindi ko maalala kung bakit ako masaya sa pagiging mag-isa , pinapaalala ko sa sarili ko ang 10 bagay na ito:

Mas mabuting mag-isa kaysa sa maling tao.

Masyado na akong maraming karanasan sa maling tao. Gumawa ako ng lahat ng uri ng ligaw na mga katwiran para sa kanilang hindi katanggap-tanggap na pag-uugali at Naging toxic o codependent ako sa sarili ko . Ngayon kapag nakita kong pinipili kong mapag-isa kaysa makasama ang isang taong hindi magandang kapareha, tinatapik ko ang aking sarili. Mas malusog na mag-isa kaysa sa isang taong hindi para sa akin.

Nagkaroon na ako ng maraming pagkakataon na makipag-date, tinatanggihan ko lang na manirahan sa isang taong hindi akma.

Magiging isang bagay kung walang nag-iisang tao na nagpakita ng interes sa akin sa mga taon - kung gayon malamang na matatakot ako - ngunit hindi iyon ang kaso. Sa halip, ang mga tao ay regular na nagpapakita ng interes sa akin, Napagpasyahan ko lang na hindi sila ang tamang tao . Hindi naman sa 'mas mababa' sa akin ang mga taong ito, hindi lang sila ang hinahanap ko sa isang partnership. Nararamdaman ko ang malaking halaga ng paggalang sa sarili at dignidad kapag lumalayo ako sa pagkakataon kahit na nag-iisa ako. Pinapaalala ko sa sarili ko ang lakas kong gawin ito sa mahihirap na araw.

Ang aking mga kalaro ay isang tawag sa telepono o isang text ang layo.

Kapag ang pakiramdam ng pagiging lubos na nag-iisa ay nagsimulang gumapang, mabilis kong ipinaalala sa aking sarili na mayroon akong maraming kaibigan na mahal na mahal ako. Sa halip na magpakawala sa kalungkutan, kinuha ko ang telepono para tawagan ang isang gal pal na alam kong makakapagbigay sa akin ng mabilisang pick-me-up. Minsan text ko na lang din ng “S.O.S. nag-iisip ng ex” para mawala sa isip ko. Ang mga kaibigang babae ay laging nakikinabang upang pawiin ang aking kalungkutan.

Gumagawa ako ng ilang mahirap na emosyonal na gawain habang ako ay nag-iisa.

Magiging isang bagay kung ako ay nasa perpetual post-breakup mode, nakaupo sa paligid na naaawa sa aking sarili, ngunit hindi iyon ang nangyayari. Sa halip, gumagawa ako ng malalim na emosyonal na paghuhukay upang mapabuti ang aking sarili. Natututo ako tungkol sa aking mga kakaiba, pattern, at mga pag-uugali na talagang hindi nagsisilbi sa akin. Sa mga araw kung saan nalulungkot ako sa pagiging walang asawa, pinapaalalahanan ko ang aking sarili na naglalaan ako ng ilang seryosong oras at lakas sa pagpapabuti ng aking sarili. Magbabayad ito sa hinaharap kung single man ako o coupled.

Ang pag-aalaga sa sarili ang aking kasosyo.

Sa mga araw na sa tingin ko ay katawa-tawa na mahirap lakad-lakad, pinalakas ko ang aking pangangalaga sa sarili. Sinasabi ko sa aking sarili na ako ay lubhang karapat-dapat sa layaw, pagmamahal, at pangangalaga. Tinatrato ko ang pangangalaga sa sarili na parang ito ang pinakamahusay na kasosyo sa mundo. Gumagawa ako ng mga dekadenteng pagkain, nagpapamasahe, ginagawa ang aking mga libangan, nililinis ang aking espasyo, o lumabas sa kalikasan. Tinatrato ko ang sarili ko na parang prinsesa ako hindi tumitigil sa pagbabalik ng kasiyahan sa aking buhay.