Isang Bukas na Liham Para sa Sinumang May Bagong Sirang Puso
Minamahal na taong wasak ang puso, Una sa lahat, sabihin ko lang na sorry. I'm sorry sa pagkawala mo at sa sakit na nararamdaman mo ngayon. Alam kong parang katapusan na ng mundo ngayon, pero maniwala ka sa akin kapag sinabi kong hindi. Malalampasan mo ito, kahit na hindi mo ito nararamdaman ngayon. Alam ko na malamang na sari-saring emosyon ang nararamdaman mo ngayon - galit, kalungkutan, pagkalito, hindi paniniwala - at normal lang iyon. Hayaan ang iyong sarili na madama ang mga bagay na iyon at huwag subukang i-bote ang mga ito. Ang mas maaga mong harapin ang nangyari, mas maaga kang makakapagsimula sa iyong buhay. Isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo ngayon ay ang palibutan ang iyong sarili ng mabubuting tao - mga taong magmamahal at susuporta sa iyo sa mahihirap na oras na ito. Manalig sa iyong mga kaibigan at miyembro ng pamilya, at kung wala kang sinumang malapit sa iyo na maaaring mag-alok ng suportang iyon, maraming propesyonal na tagapayo doon na makakatulong. Sa kalaunan, darating ka sa punto kung saan ang sakit ay hindi gaanong hilaw at matindi gaya ng ngayon. At pagdating ng araw na iyon
Ang pinakamasamang bahagi ng isang breakup ay ang mapangwasak na pakiramdam na ang iyong puso, ang iyong mga pangitain para sa hinaharap at ang iyong mga alaala ay nasira lahat sa isang kisap-mata. Bagama't maraming payo doon tungkol sa kung paano epektibong mag-move on at lampasan ito, minsan gusto mo lang malaman na may nakakaunawa. Narito ang gusto kong sabihin sa sinumang may bagong bagsik na puso.
Sinubukan mo ang iyong makakaya.
Ang pagkuha ng pagkakataon sa isang relasyon ay isang napakatapang na hakbang para sa sinuman. Ang pamumuhunan ng iyong puso ay isang bagay na dapat mong ipagmalaki na handa kang gawin nang walang anumang garantiya na ito ay magpakailanman, dahil ipinapakita nito na mayroon ka pa ring kakayahang makaramdam. Ang ilang mga tao ay labis na sira na hindi sila maglakas-loob na subukan.
Huwag sisihin ang iyong sarili.
Minsan ang mga bagay ay hindi gumagana, at iyon ay OK. Sa huli, may mangyayari. Hindi ito ang tama, at kahit mahirap marinig na mula sa mga taong nagmamahal sa iyo, ito talaga ang katotohanan. Ikaw ay ang iyong sariling natatanging tao at ang iyong mga kapintasan ay maaaring mukhang mga dealbreaker sa ilan, ngunit para kay Mr. Right, sila ay makikita bilang isa pang magandang bagay na dapat mahalin.
May karapatan ka sa iyong emosyon.
Hinahayaan kang umiyak. Hinahayaan kang makaramdam ng galit. Pinapayagan ka ring kumain ng isang toneladang pizza at sorbetes o ibaon ang iyong sarili sa isang kumot na burrito kung iyon ang kakailanganin upang masimulan ang proseso ng pagbuti ng pakiramdam. Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo na kailangan mong malampasan ito, o kailangan mong maglagay ng ngiti sa iyong mukha. Magagawa mo, sa kalaunan, ngunit sa ngayon, pinapayagan mong ipasok ang mga emosyon at maramdaman ang kailangan mong maramdaman.
Ang mga pagkakamali ay bahagi ng proseso.
Alam kong hindi ito nararamdaman ngayon, at marahil ay wala talagang makatuwiran, ngunit ang mga pagkakamali at kabiguan ay talagang isang magandang bagay. tao ka. Kung hindi ka nagkakamali at natututo ng mga aralin, hindi ka lumalaki bilang isang tao, at sa kasong ito, talagang lumalaki ka lang sa isang mas mabuting tao para sa tamang relasyon.
Ikaw ay isang hakbang na mas malapit.
Hindi pa tapos ang paglalakbay. Alam mo ba ang mga kamangha-manghang butterflies na naramdaman mo sa simula? Ang saya na naramdaman mo sa perpektong unang halik na iyon? Mangyayari pa rin iyon muli para sa iyo, at maaaring ilang beses pa, hanggang sa huli, ito na ang huling pagkakataon na kasama ang tamang tao.