Alamin Ang Iyong Bilang Ng Anghel

7 Bagay na Makakaugnayan ng Lahat ng Babae na Masama Sa Pagpapahayag ng Emosyon

Kung ikaw ay isang babae na nagpupumilit na ipahayag ang kanyang mga damdamin, hindi ka nag-iisa. Narito ang pitong bagay na lahat ng kababaihan na masama sa pagpapahayag ng emosyon ay makakaugnay.


Para sa maraming tao, hindi madaling maging bukas tungkol sa kanilang nararamdaman. Bagama't ang ilan ay madaling maipahayag ang kanilang mga damdamin at ilagay ang lahat doon sa mesa, ang iba ay hindi. Dahil man sa ayaw nilang magmukhang mahina, masyadong natatakot na maging malupit na tapat, o sadyang hindi mahanap ang mga salita, maaari itong maging isang pahirap na panloob na pakikibaka.

Tulad ng sasabihin sa iyo ng sinumang psychologist, hindi malusog ang pagtago ng iyong nararamdaman sa iyong sarili . Hindi lamang ito masama para sa mga relasyon na mayroon ka sa iba, ito rin ay nangangailangan ng pinsala sa iyong utak at katawan, masyadong. Ngunit ang problema ay ang ilang mga tao ay walang ideya na sila ay talagang nakakapagod sa pagpapahayag ng kanilang mga iniisip at nararamdaman. Siguro sa tingin mo ay maayos na ang lahat at wala kang clue na ibinaon mo ang bawat mapahamak na bagay sa kaloob-looban mo. Buweno, bago ka lumusot pa sa pagtanggi, narito ang pitong malalaking senyales na masama ka sa pagpapahayag ng iyong emosyon.

Sumasagot ka, 'Okay lang ako,' kahit na hindi ka.

Oh, ayos ka lang? Talaga? Sa kabila ng lahat ng pagtatampo, pagpupumiglas, at pagluha ng mga mata? Walang nagsasabing, 'Hindi ko masasabi sa iyo ang tunay kong nararamdaman' na parang, 'Okay lang ako! Maayos ang lahat!'

Madalas kang sumabog.

Ang problema sa paglilibing ng iyong mga damdamin at pagtutulak sa iyong mga damdamin sa isang tabi ay maaari ka lamang magtagal bago ka magalit. Hindi ito nangangahulugang mag-snap ka sa isang uri ng postal na paraan, ngunit hahantong ito sa paputok na galit kung saan maaari kang magsabi ng mga bagay sa mga taong pinakamamahal mo na malamang na pagsisihan mo sa huli.


Mas gugustuhin mong umalis kaysa harapin ang salungatan.

Kapag nawawalan ka na ng salita at hindi mo maipahayag kung ano ang umiikot sa iyong utak, labanan o paglipad bagay na kicks in. At least sa pakikipag-away, verbally of course, you're making an effort to deal. Ang pagkuha sa ruta ng paglipad ay tumatakbo lamang palayo; higit na nagpapatunay na ang pagpapahayag ng iyong mga damdamin ay hindi eksakto ang iyong malakas na suit.

Madali kang ma-frustrate.

Alam mo kung paano nadidismaya ang mga sanggol bago sila matutong magsalita dahil walang makakaintindi sa kanilang sinusubukang ipaalam? Well, ang parehong ay maaaring masabi tungkol sa mga nasa hustong gulang na hindi alam kung paano ipaalam ang kanilang mga isyu, masyadong.


>